|
|
Рецепты десертов |
Рецепты десертов
Десерты с низким содержанием жира
Холодные нежирные пудинги и десерты
Свежие фрукты с карамельным рисом
Свежие фрукты с карамельным рисомЭтот кремовый рисовый пудинг с хрустящей карамелью выглядит весьма соблазнительно, и при этом в нем относительно немного жира. Ингредиенты
4 порции
Пищевые характеристики На порцию: Энергетическая ценность 309 Ккал Жира, всего 4,6 г Насыщенного жира 2,51 г Холестерина 34 мг Клетчатки 2,8 г 1 Предварительно нагрейте духовку до 150 °С. Промойте рис под холодной водой. Обсушите его и выложите в слегка смазанную маслом форму для суфле. 2 Добавьте в форму 30 мл (2 ст. ложки) сахара, щепотку соли. Влейте разбавленное концентрированное молоко и перемешайте. Выпекайте 2 часа, затем дайте остыть в течение 30 минут.
нутрилон
Самые вкусные десерты:
|
|