|
|
Рецепты десертов |
Рецепты десертов
Десерты с низким содержанием жира
Нежирные пирожные, пирожки и паи
Корзиночки фило с красной смородиной
Корзиночки фило с красной смородинойТесто фило содержит совсем мало жиров и потому нуждается в легком смазывании растительным маслом, таким, как подсолнечное. Ингредиенты
6 порций
Пищевые характеристики На порцию: Энергетическая ценность 80 Ккал Жира, всего 3,8 г Насыщенного жира 1,35 г Холестерина 2,3 мг Клетчатки 1 г 1 Предварительно нагрейте духовку до 200 °С. Порежьте листы теста па 18 квадратов со стороной 10 см. 2 Слегка смажьте каждый квадрат маслом, затем уложите по три квадрата в шесть маленьких формочек, поместив каждый слой под углом к предыдущему, чтобы они образовали корзиночку в форме звезды. Выпекайте 6-8 минут, пока тесто не станет сухим и золотистым. Осторожно выньте корзиночки из форм и дайте им остыть на широкой решетке.
Самые вкусные десерты:
|
|