|
|
Рецепты десертов |
Рецепты десертов
Десерты с низким содержанием жира
Нежирные фруктовые салаты
Фрукты с пряностями
Фрукты с пряностями1 Очистите ананас. Удалите сердцевину и «глазки», затем порежьте мякоть вдоль на тонкие ломтики. Очистите папайи, порежьте их пополам и затем на тонкие клинышки. Разрежьте дыню пополам, удалите семена из середины. Порежьте на тонкие клинышки и срежьте кожуру. Специфический аромат масала может показаться странным в первый раз, но со временем этот индийский десерт может стать пагубной привычкой. Ингредиенты
6 порций
Пищевые характеристики На порцию:Энергетическая ценность 102 Ккал Жира, всего 0,5 г Насыщенного жира 0 г Холестерина 0 мг Клетчатки 4,8 г 2 Уложите фрукты на шесть индивидуальных тарелок и полейте соком лайма. Порежьте гранаты пополам и выньте семена, удаляя при этом белую пленку. Посыпьте семена граната поверх фруктов. Подавайте, посыпав небольшим количеством пряностей масала по вкусу. Украсьте веточками мяты.
Самые вкусные десерты:
|
|